" Ми за здоровий спосіб життя. Принципи здорового способу життя "

 " Ми за здоровий спосіб життя. Принципи здорового способу життя "

Спосіб життя – здоров’я

    Здоров’я — це перша і найважливіша потреба людини, яка визначає його здібність до праці і забезпечує гармонійний розвиток особистості. Воно є найважливішою передумовою до пізнання оточуючого світу, до самоутвердження та щастя людини. За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), «Здоров’я — це стан фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів». Здоровий спосіб життя — це спосіб життя, заснований на принципах моральності, раціонально організований, активний, трудовий, що загартовує і, в той же час, захищає від несприятливого впливу оточуючого середовища, що дозволяє до глибокої старості зберігати моральне, психічне та фізичне здоров’я.

Здоровий спосіб життя можна охарактеризувати, як активну діяльність людей, що направлена передусім, на збереження та покращення здоров’я. При цьому необхідно врахувати, що здоровий спосіб життя людини та сім’ї не складається сам по собі в залежності від обставин, а формується протягом життя цілеспрямовано та постійно.

В рамках тижня "Безпеки життєдіяльності",практичним психологом Спеціалізованої загальноосвітньої школи I-III ступенів 14, було проведено години психолога в 3А, 9Б,10Б класах на тему " Ми за здоровий спосіб життя. Принципи здорового способу життя ", мета яких :  сприяти усвідомленню значення здорового способу життя для здоров'я людини; сформувати у школярів поняття про правила здорового способу життя; виховувати належне ставлення до свого здоров'я; навчити передбачати наслідки зневажливого відношення до свого здоров'я.